Znasz ten zapach nowych mebli? Przez lata mówiłam o nim: „pachnie nowością” — i brzmiało to jak zaleta. Dziś wiem, że to, czym pachnie „nowe”, to najczęściej lotne związki organiczne uwalniające się z klejów, lakierów i płyt. Mebel też ma swój wydech — i przez pierwsze tygodnie, czasem miesiące, oddycha do naszego pokoju.

Zapowiadałam ten temat — i domyka on wątek powietrza, od którego ta seria się zaczęła.

W badaniu COGfx, o którym pisałam w odcinku o powietrzu, badacze z Harvardu sprawdzali nie tylko wentylację i dwutlenek węgla, ale także poziom lotnych związków organicznych. W warunkach o obniżonej ich zawartości wyniki testów poznawczych były wyraźnie wyższe. Czyli to, z czego zrobione są nasze meble i czym wykończone są ściany, współdecyduje o powietrzu — a powietrze o myśleniu.

Co z tym zrobić praktycznie? Pytać o konkret, bo samo pytanie zmienia rynek. Przy płytach drewnopochodnych pytamy o klasę emisji formaldehydu — E1 to minimum, E05 jest wyraźnie lepsze. Przy meblach i wykończeniach gotowych szukamy oznaczeń takich jak Blauer Engel czy GREENGUARD Gold; sprzedawca albo je zna, albo nie — i to też jest informacja. Nowe meble, jeśli można, rozpakować i pozwolić im „odetchnąć” kilka dni w przewietrzanym pomieszczeniu, zanim staną w sypialni. Wybierać olejowoskowane i naturalne wykończenia tam, gdzie to możliwe. I pamiętać, że lite drewno, wełna, korek czy len emitują nieporównywalnie mniej niż płyta i pianka — stara zasada: „im prostszy skład, tym spokojniejszy wydech”.

Pytanie na dziś: kiedykolwiek sprawdzasz, z czego naprawdę zrobiony jest mebel, który wstawiasz do sypialni — tej, w której spędzasz jedną trzecią życia?

W kolejny czwartek finał serii: dlaczego widok zieleni za oknem to nie ozdoba, tylko jeden z najlepiej udokumentowanych wyników w tej dziedzinie.

*Źródła: Allen i in., „Associations of Cognitive Function Scores with Carbon Dioxide, Ventilation, and Volatile Organic Compound Exposures in Office Workers”, Environmental Health Perspectives, 2016 (badanie COGfx, warianty Green i Green+); Harvard Healthy Buildings Program — „9 Foundations of a Healthy Building”. *Ilustracja: wizualizacja AI.

Co na nas działa

Przestrzeń oddziałuje na nas także wtedy, kiedy tego nie zauważamy. W tej serii przyglądamy się temu, jak światło, powietrze, hałas, temperatura, wilgoć, materiały i kontakt z naturą wpływają na nasze samopoczucie i sposób funkcjonowania — opierając się na badaniach i zweryfikowanych źródłach.

Zobacz wszystkie teksty w Dzienniku →